Przejdź do treści
Maria Przybyła Nawykowania
  • O MNIE
  • KONSULTACJE
    • Konsultacja stacjonarna Bytom
    • Konsultacja Online
  • WARSZTATY
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • POBIERZ ZA DARMO
Facebook
Instagram
Maria Przybyła Nawykowania
Facebook
Instagram
Koszyk
  • O MNIE
  • KONSULTACJA
    • Konsultacja stacjonarna Bytom
    • Konsultacja Online
  • WARSZTATY
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • POBIERZ ZA DARMO
Nie musisz już zgadywać, co dzieje się w Twoim ciele

Wzdęcia, trądzik, zmęczenie i rozchwiane hormony — czas połączyć wszystko w całość i znaleźć prawdziwe przyczyny Twoich dolegliwości.

Umów się na wstępną konsultację online i zacznij odzyskiwać równowagę — bez wychodzenia z domu.

ZAREZERWUJ TERMIN KONSULTACJI
Nie musisz już zgadywać,
co dzieje się
w Twoim ciele

Wzdęcia, trądzik, zmęczenie
i rozchwiane hormony —
czas połączyć wszystko w całość
i znaleźć prawdziwe przyczyny Twoich dolegliwości.

Umów się na wstępną konsultację online i zacznij odzyskiwać równowagę — bez wychodzenia z domu.

ZAREZERWUJ TERMIN KONSULTACJI

Konsultacja ONLINE — Twój pierwszy krok do równowagi hormonalnej i spokojnych jelit

od

ciągłego zmęczenia, problemów skórnych, wzdęć i frustracji, że nikt nie umie Ci pomóc i mówi: „taka już Twoja uroda”

DO

zrozumienia, skąd biorą się Twoje dolegliwości i co realnie możesz zrobić, aby odzyskać dobre samopoczucie.

BEZ

chaotycznego szukania rozwiązań na własną rękę, domyślania się i testowania kolejnych diet w ciemno.

Konsultacja ONLINE — Twój pierwszy krok do równowagi hormonalnej i spokojnych jelit

od

ciągłego zmęczenia, problemów skórnych, wzdęć i frustracji, że nikt nie umie Ci pomóc i mówi: „taka już Twoja uroda”

DO

zrozumienia, skąd biorą się Twoje dolegliwości i co realnie możesz zrobić, aby odzyskać dobre samopoczucie.

BEZ

chaotycznego szukania rozwiązań na własną rękę, domyślania się i testowania kolejnych diet w ciemno.

Czy to brzmi znajomo ?

  • Masz wzdęcia, gazy, odbijanie, przelewanie w jelitach i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje?
  • Czujesz ciągłe zmęczenie i zimno, rozdrażnienie, wydaje Ci się, że tyjesz z powietrza, a badania niby są w normie?
  • Męczą Cię ciągłe problemy skórne: trądzik, AZS, a dermatolog mówi, że „taka Twoja uroda”?
  • Masz dość zgadywania, eksperymentowania na sobie i poczucia, że jesteś z tym sama?
  • Walczysz z nieregularnymi miesiączkami, PCOS, problemami z tarczycą i zastanawiasz się, czy wszystko jest ze sobą powiązane

NIE JESTEŚ SAMA! WŁAŚNIE DLATEGO STWORZYŁAM KONSULTACJĘ

  • Wreszcie ktoś Cię uważnie wysłucha — bez banalnych porad.
  • Zyskasz jasność co do kolejnych kroków i dalszej pracy.
  • Zaczniesz rozumieć, jak wszystkie objawy są ze sobą powiązane.
  • Poczujesz spokój i odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem.
  • Otrzymasz pierwsze wskazówki do wdrożenia — dostosowane do Ciebie.

Co się zmieni, gdy przyjdziesz na konsultację?

Co dokładnie robimy
na konsultacji online?

1
WYWIAD ŻYWIENIOWY

Wspólnie przeanalizujemy Twój sposób odżywiania, styl życia i nawyki

2
WSTĘPNA ANALIZA PROBELMU

Zidentyfikujemy kluczowe obszary do zmiany i omówimy wyzwania, które napotykasz

3
OKREŚLENIE CELÓW

Ustalimy realne i dostosowane do Ciebie cele, które będą fundamentem dalszej pracy

4
WSTĘPNE WSKAZÓWKI DO WZDROŻENIA

Na konsultacji otrzymasz ode mnie wskazówki możliwe do wdrożenia od razu

5
PODSUMOWANIE I PLAN DZIAŁANIA

Po konsultacji otrzymasz ode mnie maila z podsumowaniem
oraz regulaminem współpracy

Czas trwania: do 60 min
Forma: online (wygodnie z dowolnego miejsca, bez dojazdów)

WYBIERZ TERMIN KONSULTACJI

Dlaczego możesz mi zaufać?

  • Sama przeszłam przez Hashimoto i PCOS — wiem, jak to jest.
  • Łączę dietetykę kliniczną, psychodietetykę i pracę z układem pokarmowym.
  • Mam wykształcenie, doświadczenie i stale się doszkalam
  • Stawiam na pełne zaangażowanie i indywidualne podejście.

Dlaczego ta konsultacja jest inna niż większość?

  • To nie uniwersalne porady — pracujemy na Twojej konkretnej historii.
  • Patrzymy na cały organizm, nie tylko wyniki badań.
  • Tworzymy plan dopasowany do Twoich możliwości i gotowości do zmian.

Wyobraź sobie…

Budząc się, masz energię. Twój brzuch jest spokojny, skóra czysta, a Ty wiesz, co dzieje się w Twoim ciele i masz plan działania.
Masz poczucie spokoju, że wreszcie idziesz w dobrą stronę.

Masz wątpliwości? To naturalne:

Pracuję inaczej. Łączę wiedzę kliniczną, psychodietetykę i doświadczenie własne – patrzę na całość.

Nie dostaniesz banalnych porad. Skupimy się na Twoich realnych problemach i ich przyczynach.

Dlatego zaczniemy od prostych kroków, które możesz wdrożyć od razu

Wyniki w normie to nie zawsze cała prawda. Analizujemy całość objawów i Twoje samopoczucie.

Tak. Konsultacja wstępna nie zobowiązuje do dalszej współpracy.
Bonus obowiązuje przez 72h po konsultacji.

Masz wątpliwości? To naturalne:

Pracuję inaczej. Łączę wiedzę kliniczną, psychodietetykę i doświadczenie własne – patrzę na całość.

Nie dostaniesz banalnych porad. Skupimy się na Twoich realnych problemach i ich przyczynach.

Dlatego zaczniemy od prostych kroków, które możesz wdrożyć od razu

Wyniki w normie to nie zawsze cała prawda. Analizujemy całość objawów i Twoje samopoczucie.

Tak. Konsultacja wstępna nie zobowiązuje do dalszej współpracy.
Bonus obowiązuje przez 72h po konsultacji.

Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:
Ta konsultacja nie jest dla Ciebie, jeśli:

Masz objawy ze strony jelit i układu hormonalnego.

Oczekujesz natychmiastowego gotowego jadłospisu.

Czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci różne sygnały, ale nikt nie potrafi ich ze sobą połączyć.

Liczysz na szybkie rozwiązania bez pracy nad sobą.

Chcesz indywidualnego podejścia uwzględniającego także Twoją psychikę i nawyki.

Nie jesteś gotowa na szczerą rozmowę o swoim stylu życia.

Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:

  • Masz objawy ze strony jelit i układu hormonalnego.
  • Czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci różne sygnały, ale nikt nie potrafi ich ze sobą połączyć.
  • Chcesz indywidualnego podejścia uwzględniającego także Twoją psychikę i nawyki

Ta konsultacja nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • Oczekujesz natychmiastowego gotowego jadłospisu
  • Liczysz na szybkie rozwiązania bez pracy nad sobą.
  • Nie jesteś gotowa na szczerą rozmowę o swoim stylu życia.

Czas zrobić pierwszy krok

Nie czekaj, aż objawy same miną. Twój organizm daje Ci sygnały — warto go wysłuchać.
Umów się na wstępną konsultację i wreszcie poczuj, że ktoś naprawdę widzi Ciebie i Twoje potrzeby.

  • Wybierz dogodny termin w kalendarzu poniżej i zarezerwuj swoją konsultację.
  • Miejsce: online (wygodnie z dowolnego miejsca, bez dojazdów)
  • Płatność od razu przy rezerwacji.

Najczęściej zadawane pytania

Dobrze jest mieć aktualne wyniki badań (maksymalnie sprzed 3 miesięcy). Na podstawie wywiadu wspólnie zdecydujemy, czy i jakie dodatkowe badania będą potrzebne.

Tak, wystawiam fakturę na życzenie.

Podczas konsultacji otrzymasz wstępne zalecenia i podsumowanie spotkania. Szczegółowy plan żywieniowy tworzę w dalszej współpracy.

Tak, po wybraniu terminu w kalendarzu płatność odbywa się online.

Nie. Konsultacja wstępna nie zobowiązuje do dalszej współpracy. Bonus (konsultacja wstępna gratis) obowiązuje, jeśli zdecydujesz się na współpracę w ciągu 72 godzin.

Masz wątpliwości? To naturalne:

  • Już byłam na wielu konsultacjach i nic mi nie pomogło
  • Boję się, że usłyszę tylko: więcej warzyw, mniej słodyczy
  • Nie mam teraz czasu na wielkie zmiany
  • A co jeśli moje wyniki badań są dobre?
  • Czy mogę przyjść, jeśli nie wiem jeszcze, czy chcę dłuższej współpracy>

Pracuję inaczej. Łączę wiedzę kliniczną, psychodietetykę i doświadczenie własne – patrzę na całość

Nie dostaniesz banalnych porad. Skupimy się na Twoich realnych problemach i ich przyczynach.

Dlatego zaczniemy od prostych kroków, które możesz wdrożyć od razu

Wyniki w normie to nie zawsze cała prawda. Analizujemy całość objawów i Twoje samopoczucie.

Tak. Konsultacja wstępna nie zobowiązuje do dalszej współpracy. Bonus obowiązuje przez 72h po konsultacji.

Co zyskasz dzięki wstępnej konsultacji?

  • Pełniejsze spojrzenie na Twoje zdrowie
  • Jasność co do dalszych działań
  • Uważne wysłuchanie bez oceniania
  • Spokój i poczucie kontroli
  • Konkretne pierwsze kroki do wdrożenia

mery.przybyla

🎄 Chciałabym Ci życzyć, abyś w te Święta miał/a od 🎄 Chciałabym Ci życzyć, abyś w te Święta miał/a odwagę mówić swoim głosem, był/a przy sobie i dla Siebie! 🫶

❄️ Żeby czas spędzony z rodziną był odpoczynkiem, a nie przykrą powinnością. 

☃️I aby zawsze umieć docenić czas, który jest ❤️ 

A teraz mam do Ciebie prośbę 👇 

Zamknij oczy 👀 
✨ I pomyśl czego chciałbyś/ chciałabyś sobie życzyć! Co jest dla Ciebie najważniejsze? 💫

Właśnie tego życzę Ci najbardziej! 🌠

#święta#wesołychświąt#bożenarodzenie#życzliwość
❄️ Święta to nie tylko czas odpoczynku i miłej, ro ❄️ Święta to nie tylko czas odpoczynku i miłej, rodzinnej atmosfery, ale też dużej presji.
Zawsze pamiętaj, że masz wybór. 🎄

1. Bądź dla siebie przyjaciółką. 🤍💜
Przez cały rok wymagałaś od siebie naprawdę dużo.
Zaczynałaś od nowa rzeczy, które nie zawsze wychodziły.
Byłaś w procesie — z wzlotami i upadkami.
A mimo to często miałaś wrażenie, że to wciąż za mało.
Teraz jest moment, żeby poklepać się po ramieniu. 😎
Bo starałaś się najlepiej, jak potrafiłaś — na tamten czas, z tymi zasobami, które miałaś.🔥

2. Nie musisz być miła.🤯
Jeśli przy świątecznym stole usłyszysz pytania, które są dla Ciebie bolesne, np.:
„A Tobie to się chyba trochę przytyło?”
albo
„No to kiedy dziecko?”
— pamiętaj, że masz prawo stawiać granice.
Możesz wstać i wyjść.
Możesz powiedzieć, że nie życzysz sobie takich pytań.
Nie musisz się tłumaczyć ani nikogo uspokajać kosztem siebie.🙅‍♀️

3. Spokojnie — to się zdarza każdemu.😌
W Święta bardzo łatwo się przejeść.
Siedzimy przy stole, rozmawiamy, podjadamy — często nawet nie zauważając, kiedy to się dzieje.
Nawet jeśli dobrze znasz swoje ciało i zwykle wiesz, kiedy przestać.
A jeśli dodatkowo masz problemy z układem pokarmowym, dochodzą jeszcze wzdęcia i dyskomfort.

✨ Co możesz zrobić❓
• Po posiłku wstań od stołu — choćby na 5 minut. Daj głowie sygnał, że to już koniec.
• Idź na spacer. Zwłaszcza wtedy, gdy bardzo Ci się nie chce. Weź kogoś bliskiego.🚶‍♀️
• Jeśli wiesz, że wzdęcia często się u Ciebie pojawiają, możesz kilka dni przed Świętami sięgnąć po łagodną herbatkę wspierającą trawienie np.: Herbapol „Dla jelit” do kupienia w aptece 🫶
🤍

A teraz pytanie do Ciebie ✨
jest coś, co chciałabyś sobie powiedzieć przed tymi Świętami? ☃️
Ostatni czas to sinusoida, raz całkiem dobrze, inn Ostatni czas to sinusoida, raz całkiem dobrze, innym zdecydowanie gorzej 🤷‍♀️ w końcu life is life ✨

Pomimo obaw o ten czas, dałam radę! 🤩I jeśli Twoje lato też nie było „pasmem nieustających sukcesów” to PRZYTULAM MOCNO! 🫶

👁️ A teraz czas na powrót do SIEBIE, swojej RUTYNY i zaangażowanie się w proces trochę bardziej!🧠

Nie dlatego, że tak powinnam, ale z potrzeby ❤️ dla siebie 💌

#lato#podsumowanie#rutyna#zmiana#proces
Ochota na słodkie to nie brak silnej woli 💪 🛌 bra Ochota na słodkie to nie brak silnej woli 💪

🛌 brak snu = większy apetyt. Organizm potrzebuje szybkiej dawki energii ⚡️

🍪 Przed miesiączka zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie, jeśli ich nie dostarczymy z posiłkami, zdarzy się że dostarczymy je z zachciankami 🍰

⛔️ Im bardziej mówisz sobie, że czegoś nie możesz tym bardziej to kusi. No bo która z nas obiecała sobie, że już nigdy nie napiszę do ex, a i tak to zrobiła? Z jedzeniem jest podobnie, ale ‼️gdy przestaniesz z niego robić wroga, nagle… przestaje Cię atakować 😌

Nie jesteś „słaba” - jesteś człowiekiem i potrzebujesz zrozumienia 🌸

Zaobserwuj po więcej treści o hormonach i odzyskiwaniu energii 🍀

#słodycze#miesiączka#ochotanasłodkie#silnawola#braksnu#więcejkalorii#ex
Obserwuj

Usługi

  • KONSULTACJE
  • WARSZTATY
  • TRANSFORMACJA NA START
  • 3-MIESIĘCZNY PROCES REGULOWANIA HORMONÓW

Psychodietetyk

  • O MNIE
  • SKLEP
  • KONTAKT
  • REGULAMIN STRONY
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI

Kontakt

Ul. Siewierksa 3 , 41-200 Sławków
Tel: 519 356 056
Email : kontakt@mariaprzybyla.pl

Facebook Instagram

© 2026 Maria Przybyła Nawykowania| Stworzone | codeside.pl |

Przewiń na górę

Twój koszyk (pozycje: 0)

Produkty w koszyku

Produkt Szczegóły Łącznie
Kwota 0,00 zł
Wysyłka zostanie obliczona podczas realizacji transakcji (checkout)
Zobacz koszyk
Przejdź do płatności

Twój koszyk jest obecnie pusty!

Rozpocznij zakupy