Konsultacja wstępna

Twoje hormony szaleją, brzuch wariuje, a Ty codziennie walczysz z:

  • TRĄDZIKIEM?
  • WZDĘCIAMI?
  • NIEREGULARNYMI MIESIĄCZKAMI?
  • ZNAPADAMI GŁODU?
  • ZAJADANIEM EMOCJI?

Nie musisz już dłużej zgadywać, co się z Tobą dzieje.

Wybierz indywidualną konsultację wstępną i zrób pierwszy krok w stronę równowagi.

Jako psychodietetyk, specjalizujący się w dietetyce hormonalnej, pomogę Ci zrozumieć, co stoi za Twoimi trudnościami.

UMÓW SIĘ

Konsultacja wstępna

Twoje hormony szaleją, brzuch wariuje, a Ty codziennie walczysz z:

  • TRĄDZIKIEM?
  • WZDĘCIAMI?
  • NIEREGULARNYMI MIESIĄCZKAMI?
  • ZNAPADAMI GŁODU?
  • ZAJADANIEM EMOCJI?

Nie musisz już dłużej zgadywać, co się z Tobą dzieje.

Wybierz indywidualną konsultację wstępną i zrób pierwszy krok w stronę równowagi.

Jako psychodietetyk, specjalizujący się w dietetyce hormonalnej, pomogę Ci zrozumieć, co stoi za Twoimi trudnościami.

UMÓW SIĘ

Dlaczego warto zacząć od tej rozmowy?

Nie potrzebujesz kolejnej diety z internetu
ani gotowego jadłospisu na 1400 kcal.
Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto uważnie Cię wysłucha,
potraktuje Twoje objawy poważnie i połączy wszystkie kropki
— hormony, trawienie, skórę, samopoczucie i emocje.

  • Na konsultacji spojrzymy na Twoje zdrowie całościowo.
  • Bez oceniania, bez presji, bez banalnych rad.
  • To spotkanie, na którym poczujesz, że naprawdę jesteś najważniejsza — z całą swoją historią, trudnościami i pytaniami.

Co zyskujesz dzięki indywidualnej konsultacji?

Kiedy umawiasz się na konsultację, zyskujesz coś więcej niż tylko poradę. Zyskujesz pełną uwagę, zrozumienie i czas, który jest poświęcony tylko Tobie. Zamiast gotowych schematów, dostajesz analizę swojego przypadku,
Twoich objawów, stylu życia i emocji.

To pierwszy krok, który daje Ci jasność: co się dzieje w Twoim ciele i co możesz z tym zrobić — bez zgadywania,
błądzenia i poczucia bezsilności.

Konsultacja wstępna

Czy czujesz, że Twoje zdrowie hormonalne wymyka się spod kontroli?
Zmagasz się z objawami:

  • PCOS?
  • INSULINOOPORNOŚCIĄ?
  • PROBLEMAMI Z TARCZYCĄ?
  • ZAJADASZ EMOCJE?

Indywidualna konsultacja dietetyczna to Twój pierwszy krok w stronę trwałych zmian.

Jako psychodietetyk, specjalizujący się w dietetyce hormonalnej, pomogę Ci zrozumieć, co stoi za Twoimi trudnościami.

UMÓW SIĘ

Jak wygląda konsultacja?

Podczas wstępnej konsultacji stawiam na indywidualne podejście, zrozumienie
Twoich potrzeb i wspólne stworzenie planu dopasowanego do Ciebie:

1
WYWIAD ŻYWIENIOWY

Wspólnie przeanalizujemy Twój sposób odżywiania, styl życia i nawyki

2
WSTĘPNA ANALIZA PROBELMU

Zidentyfikujemy kluczowe obszary do zmiany i omówimy wyzwania, które napotykasz

3
OKREŚLENIE CELÓW

Ustalimy realne i dostosowane do Ciebie cele, które będą fundamentem dalszej pracy

4
PODSUMOWANIE I PLAN DZIAŁANIA

Po konsultacji otrzymasz ode mnie maila z podsumowaniem
oraz regulaminem współpracy

UMÓW SIĘ

Zamów konsultację

Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Wystarczy, że umówisz się na konsultację — resztę poukładamy razem.

KONSULTACJA STACJONARNIE KONSULTACJA ONLINE

Zadbaj o swoje zdrowie! – jakiś nagłówek

Konsultacje

Wiem, że zmiana nawyków i praca nad zdrowiem hormonalnym to wyzwanie, dlatego będę Ci towarzyszyć na każdym kroku. Po wstępnej konsultacji możesz zdecydować, który rodzaj współpracy najbardziej Ci odpowiada czy indywidualny jadłospis, transformację na start (miesięczna współpraca) czy 3-miesięczny proces regulowania hormonów.

UMÓW SIĘ

“Skupiam się na dostosowywaniu planów żywieniowych do Twojego stylu życia i potrzeb zdrowotnych, dbając o to, aby zmiany były trwałe”

Poznaj opinie klientów:

Świetne podejście do pacjenta, bardzo miła atmosfera, a zarazem szczegółowo omówione problemy i bardzo dużo informacji jak na pierwszą wizytę.

Wywiad w sprawie jadłospisu jest również bardzo precyzyjny i sumienny. Pani Maria przed spotkaniem zleciła komplet badań, które również wnikliwie obejrzała i na ich podstawie również dostosowała odpowiednie zalecenia do diety.

Pani Maria zaoferowała swoją pomoc w pierwszych dniach diety przy ewentualnych problemach co może okazać się bardzo pomocne. Z pewnością wrócę na konsultacje i dalsze prowadzenie diety

Przemysław B

Bardzo polecam panią Marię, ma profesjonalne, miłe i uprzejme podejście. Jest wyrozumiała i dostosowuje leczenie i porady indywidualnie do pacjenta.

Pani Maria, jej elastyczne podejscie pomogły mi uporać się z moimi problemami. Wdrożyłam wiele małych, ale bardzo istotnych zmian w swoje funkconowanie i widzę ich efekty już po tych kilku spotkaniach. 

Pogram żywieniowy jest ciekawy i smaczny, oraz szybki w przygotowaniu. 
Podejscie pani dietetyk jest nie tylko i wyłacznie o jedzeniu, jest całościowe, holistyczne. Pierwsze spotkanie było poprzedzone bardzo szerokim wywadem dotyczącym mojego funkcjonowania na codzień, efektów jakie mnie interesują, na czym chciała bym się skupić, co lubię jeść i robić a czego nie.

Bardzo doceniam za to, że potrafi zauważyć drobne zmiany i zwrócić na nie moją uwagę, ma wiele pomysłów, jest kreatywna i zależy jej na dobru pacjenta.
Serdecznie polecam wsółpracę z panią Marią.

Marianna J

Szczerze polecam Panią Marysię.
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze.

Pani Maria jest osobą bardzo sympatyczną, zawsze uśmiechniętą. Posiada bardzo bogatą wiedzę w swojej dziedzinie. Uzyskałam od niej wiele cennych rad i wskazówek.

Dieta zaproponowana przez nią dobrana jest pod konkretnego pacjenta. Dzięki dostępowi do aplikacji samemu można komponować swoje posiłki i dokonywać zmian w jadłospisie. Gorąco polecam Panią Marię

Ewa P

Profesjonalna porada i opieka.

Świetnie dobrana dieta, łatwość przygotowywania zróżnicowanych posiłków. Polecam.

Grzegorz N

Poznaj opinie klientów:

Świetne podejście do pacjenta, bardzo miła atmosfera, a zarazem szczegółowo omówione problemy i bardzo dużo informacji jak na pierwszą wizytę.

Wywiad w sprawie jadłospisu jest również bardzo precyzyjny i sumienny. Pani Maria przed spotkaniem zleciła komplet badań, które również wnikliwie obejrzała i na ich podstawie również dostosowała odpowiednie zalecenia do diety.

Pani Maria zaoferowała swoją pomoc w pierwszych dniach diety przy ewentualnych problemach co może okazać się bardzo pomocne. Z pewnością wrócę na konsultacje i dalsze prowadzenie diety

Przemysław B

Bardzo polecam panią Marię, ma profesjonalne, miłe i uprzejme podejście. Jest wyrozumiała i dostosowuje leczenie i porady indywidualnie do pacjenta.

Pani Maria, jej elastyczne podejscie pomogły mi uporać się z moimi problemami. Wdrożyłam wiele małych, ale bardzo istotnych zmian w swoje funkconowanie i widzę ich efekty już po tych kilku spotkaniach. 

Pogram żywieniowy jest ciekawy i smaczny, oraz szybki w przygotowaniu. 
Podejscie pani dietetyk jest nie tylko i wyłacznie o jedzeniu, jest całościowe, holistyczne. Pierwsze spotkanie było poprzedzone bardzo szerokim wywadem dotyczącym mojego funkcjonowania na codzień, efektów jakie mnie interesują, na czym chciała bym się skupić, co lubię jeść i robić a czego nie.

Bardzo doceniam za to, że potrafi zauważyć drobne zmiany i zwrócić na nie moją uwagę, ma wiele pomysłów, jest kreatywna i zależy jej na dobru pacjenta.
Serdecznie polecam wsółpracę z panią Marią.

Marianna J

Szczerze polecam Panią Marysię.
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze.

Pani Maria jest osobą bardzo sympatyczną, zawsze uśmiechniętą. Posiada bardzo bogatą wiedzę w swojej dziedzinie. Uzyskałam od niej wiele cennych rad i wskazówek.

Dieta zaproponowana przez nią dobrana jest pod konkretnego pacjenta. Dzięki dostępowi do aplikacji samemu można komponować swoje posiłki i dokonywać zmian w jadłospisie. Gorąco polecam Panią Marię

Ewa P

Profesjonalna porada i opieka.

Świetnie dobrana dieta, łatwość przygotowywania zróżnicowanych posiłków. Polecam.

Grzegorz N

Chcesz być ze mną w kontkacie ?

Zapisz się na Newsletter, aby wiedzieć jak skutecznie zmieniać nawyki w zaburzeniach hormonalnych

Zapisując się do newslettera zgadzasz się na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach i usługach oraz na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności