Przejdź do treści
Maria Przybyła Nawykowania
  • O MNIE
  • KONSULTACJE
    • Konsultacja stacjonarna Bytom
    • Konsultacja Online
  • WARSZTATY
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • POBIERZ ZA DARMO
Facebook
Instagram
Maria Przybyła Nawykowania
Facebook
Instagram
Koszyk
  • O MNIE
  • KONSULTACJA
    • Konsultacja stacjonarna Bytom
    • Konsultacja Online
  • WARSZTATY
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • POBIERZ ZA DARMO

Cześć, Nazywam się Marysia!

Jestem
psychodietykiem
i dietetykiem klinicznym

Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, tak aby wspierały,
a nie były źródłem problemów takich jak nadwaga, zaburzenia hormonalne czy problemy z tarczycą

CZYTAJ WIĘCEJ

W CZYM MOGĘ CI POMÓC

Wypadają Ci włosy? Mierzysz się z ciągłym zmęczeniem i zimnem? Nie możesz zrzucić wagi? Masz nieregularne cykle miesiączkowe?

Zadzwoń

519-356-056

Cześć, Nazywam się Marysia!

Jestem psychodietykiem
i dietetykiem klinicznym

Ale przede wszystkim jestem Twoją towarzyszką w zmianie nawyków żywieniowych, tak aby wspierały, a nie były źródłem problemów takich jak nadwaga, zaburzenia hormonalne czy problemy z tarczycą.

POZNAJMY SIĘ

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Wypadają Ci włosy? Mierzysz się z ciągłym zmęczeniem i zimnem? Nie możesz zrzucić wagi? Masz nieregularne cykle miesiączkowe?

Zadzwoń

519-356-056

Cześć, Nazywam się Marysia!

Jestem psychodietykiem
i dietetykiem klinicznym

Ale przede wszystkim jestem Twoją towarzyszką w zmianie nawyków żywieniowych, tak aby wspierały, a nie były źródłem problemów takich jak nadwaga, zaburzenia hormonalne czy problemy z tarczycą.

POZNAJMY SIĘ

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Wypadają Ci włosy? Mierzysz się z ciągłym zmęczeniem i zimnem? Nie możesz zrzucić wagi? Masz nieregularne cykle miesiączkowe?

Zadzwoń

519-356-056

Co wyróżnia moją poradnię?

Twoja historia, moja ciekawość – razem znajdziemy drogę do zdrowia


Skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, aby wspierały Twoje zdrowie. Nie chodzi o szybką dietę, ale o budowanie trwałych nawyków, które wspierają równowagę hormonalną i pomagają żyć takim życiem jakim chcesz!

UMÓW SIĘ
Co wyróżnia moją poradnie Maria Przybyła
120
Wypite kawy
98%
Zadowolonych klientów
23+
Liczba klientów

Co wyróżnia moją poradnię?

Twoja historia, moja ciekawość – razem znajdziemy drogę do zdrowia


Skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych, aby wspierały Twoje zdrowie. Nie chodzi o szybką dietę, ale o budowanie trwałych nawyków, które wspierają równowagę hormonalną i pomagają żyć takim życiem jakim chcesz!

UMÓW SIĘ
Co wyróżnia moją poradnie Maria Przybyła
120
Wypite kawy
98%
Zadowolonych klientów
23+
Liczba klientów

Jak mogę ci pomóc?

Każda kobieta ma swoją historię. Towarzyszę w znalezieniu Twojej ścieżki równowagi.

Konsultacja
Wstępna
Zacznij swoją drogę ku zdrowiu od analizy nawyków żywieniowych i pierwszych, skutecznych kroków do zmian!
SKONTAKTUJ SIĘ
Transformacja
na Start
Miesięczna opieka dietetyczna z analizą nawyków, zaleceniami i wsparciem w ich wdrożeniu na co dzień.
SKONTAKTUJ SIĘ
3-miesięczny proces Regulowania Hormonów
Postaw na holistyczną 3-miesięczną opiekę, która wspiera regulację hormonów i wprowadza długotrwałe zmiany zdrowotne.
SKONTAKTUJ SIĘ
Warsztaty
dla Firm
Podnieś zdrowie i energię zespołu dzięki inspirującym warsztatom dietetycznym, dostosowanym do potrzeb Twojej firmy!
SKONTAKTUJ SIĘ

Co zyskasz dzięki współpracy
psychodietetycznej?

1

Zobaczysz, że możesz trwale schudnąć w trosce o swoje ciało, a nie walcząc z nim

2

Budzić się z energią i chęcią do działania, gotowa na nowy dzień

3

Promieniejesz, bo wierzysz, że możesz żyć w zgodzie ze swoim ciałem, a ono żyję w zgodzie z Tobą

4

Twój cykl miesiączkowy w końcu staje się przewidywalny, co daję Ci
poczucie spokoju

5

Twoje emocje stają się stabilniejsze – to, co wcześniej wywoływało nagłe wahania nastroju, przestaje mieć nad Tobą kontrolę

6

Widzisz poprawę w stanie swoich włosów i skóry

“Wierzę, że zdrowi pracownicy to fundament sukcesu każdej firmy.  Warsztaty dietetyczne, pomagają zespołom dbać o lepsze samopoczucie, więcej energii i trwałe, zdrowe nawyki.”

Dbając o zdrowie swojego zespołu,
dbasz o sukces swojej firmy

Warsztaty dla firm


W trosce o dobrostan pracowników oferuje kompleksowe warsztaty zdrowotne, które łączą edukację z praktycznym podejściem do zdrowego stylu życia. Nasze warsztaty to nie tylko teoria – to realna pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, które przekładają się na lepsze samopoczucie i efektywność w pracy.

Warsztaty zdrowotne dopasowane do potrzeb zespołu
Indywidualny dostęp do aplikacji z jadłospisem
SKONTAKTUJ SIĘ

“Wierzę, że zdrowi pracownicy to fundament sukcesu każdej firmy.  Warsztaty dietetyczne, pomagają zespołom dbać o lepsze samopoczucie, więcej energii i trwałe, zdrowe nawyki.”

Dbając o zdrowie swojego zespołu,
dbasz o sukces swojej firmy

Warsztaty dla firm


W trosce o dobrostan pracowników oferuje kompleksowe warsztaty zdrowotne, które łączą edukację z praktycznym podejściem do zdrowego stylu życia. Nasze warsztaty to nie tylko teoria – to realna pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, które przekładają się na lepsze samopoczucie i efektywność w pracy.

Warsztaty zdrowotne dopasowane do potrzeb zespołu
Indywidualny dostęp do aplikacji z jadłospisem
SKONTAKTUJ SIĘ

“Wierzę, że zdrowi pracownicy to fundament sukcesu każdej firmy.  Warsztaty dietetyczne, pomagają zespołom dbać o lepsze samopoczucie, więcej energii i trwałe, zdrowe nawyki.”

Dbając o zdrowie swojego zespołu, dbasz o sukces swojej firmy

Warsztaty dla firm


W trosce o dobrostan pracowników oferuje kompleksowe warsztaty zdrowotne, które łączą edukację z praktycznym podejściem do zdrowego stylu życia. Nasze warsztaty to nie tylko teoria – to realna pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, które przekładają się na lepsze samopoczucie i efektywność w pracy.

Warsztaty zdrowotne dopasowane do potrzeb zespołu
Indywidualny dostęp do aplikacji z jadłospisem
SKONTAKTUJ SIĘ

Gotowa na zmianę?

Konsultacje


Wierzę, że prawdziwe i trwałe zmiany w zdrowiu zaczynają się od zmiany nawyków, które towarzyszą nam każdego dnia. Dzięki współpracy psychodietetycznej zrozumiemy, dlaczego podejmujesz pewne decyzje żywieniowe i jak można wprowadzić pozytywne zmiany dla zdrowia hormonalnego.

“I na tym właśnie polega siła nawyków: wiedza, że Twoje nawyki są takie jakie sobie wybierasz”
Charles Duhigg

Gotowa na zmianę?

Konsultacje


Wierzę, że prawdziwe i trwałe zmiany w zdrowiu zaczynają się od zmiany nawyków, które towarzyszą nam każdego dnia. Dzięki współpracy psychodietetycznej zrozumiemy, dlaczego podejmujesz pewne decyzje żywieniowe i jak można wprowadzić pozytywne zmiany dla zdrowia hormonalnego.

“I na tym właśnie polega siła nawyków: wiedza, że Twoje nawyki są takie jakie sobie wybierasz”
Charles Duhigg

Konsultacja
Wstępna

Zacznij swoją drogę ku zdrowiu od analizy nawyków żywieniowych i pierwszych, skutecznych kroków do zmian!
UMÓW SIĘ
Transformacja
na Start

Doświadcz pełnej opieki dietetycznej w miesiąc z analizą nawyków, indywidualnymi zaleceniami i wsparciem wdrożenia ich w Twoją codzienność.
UMÓW SIĘ
3-miesięczny proces Regulowania Hormonów

Postaw na holistyczną 3-miesięczną opiekę, która wspiera regulację hormonów i wprowadza długotrwałe zmiany zdrowotne.
UMÓW SIĘ
Konsultacja
Wstępna

Zacznij swoją drogę ku zdrowiu od analizy nawyków żywieniowych i pierwszych, skutecznych kroków do zmian!
UMÓW SIĘ
Transformacja
na Start

Doświadcz pełnej opieki dietetycznej w miesiąc z analizą nawyków, indywidualnymi zaleceniami i wsparciem wdrożenia ich w Twoją codzienność.
UMÓW SIĘ
3-miesięczny proces Regulowania Hormonów

Postaw na holistyczną 3-miesięczną opiekę, która wspiera regulację hormonów i wprowadza długotrwałe zmiany zdrowotne.
UMÓW SIĘ

Poznaj opinie klientów:

Świetne podejście do pacjenta, bardzo miła atmosfera, a zarazem szczegółowo omówione problemy i bardzo dużo informacji jak na pierwszą wizytę.

Wywiad w sprawie jadłospisu jest również bardzo precyzyjny i sumienny. Pani Maria przed spotkaniem zleciła komplet badań, które również wnikliwie obejrzała i na ich podstawie również dostosowała odpowiednie zalecenia do diety.

Pani Maria zaoferowała swoją pomoc w pierwszych dniach diety przy ewentualnych problemach co może okazać się bardzo pomocne. Z pewnością wrócę na konsultacje i dalsze prowadzenie diety

Przemysław B

Bardzo polecam panią Marię, ma profesjonalne, miłe i uprzejme podejście. Jest wyrozumiała i dostosowuje leczenie i porady indywidualnie do pacjenta.

Pani Maria, jej elastyczne podejscie pomogły mi uporać się z moimi problemami. Wdrożyłam wiele małych, ale bardzo istotnych zmian w swoje funkconowanie i widzę ich efekty już po tych kilku spotkaniach. 

Pogram żywieniowy jest ciekawy i smaczny, oraz szybki w przygotowaniu. 
Podejscie pani dietetyk jest nie tylko i wyłacznie o jedzeniu, jest całościowe, holistyczne. Pierwsze spotkanie było poprzedzone bardzo szerokim wywadem dotyczącym mojego funkcjonowania na codzień, efektów jakie mnie interesują, na czym chciała bym się skupić, co lubię jeść i robić a czego nie.

Bardzo doceniam za to, że potrafi zauważyć drobne zmiany i zwrócić na nie moją uwagę, ma wiele pomysłów, jest kreatywna i zależy jej na dobru pacjenta.
Serdecznie polecam wsółpracę z panią Marią.

Marianna J

Szczerze polecam Panią Marysię.
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze.

Pani Maria jest osobą bardzo sympatyczną, zawsze uśmiechniętą. Posiada bardzo bogatą wiedzę w swojej dziedzinie. Uzyskałam od niej wiele cennych rad i wskazówek.

Dieta zaproponowana przez nią dobrana jest pod konkretnego pacjenta. Dzięki dostępowi do aplikacji samemu można komponować swoje posiłki i dokonywać zmian w jadłospisie. Gorąco polecam Panią Marię

Ewa P

Profesjonalna porada i opieka.

Świetnie dobrana dieta, łatwość przygotowywania zróżnicowanych posiłków. Polecam.

Grzegorz N

Poznaj opinie klientów:

Świetne podejście do pacjenta, bardzo miła atmosfera, a zarazem szczegółowo omówione problemy i bardzo dużo informacji jak na pierwszą wizytę.

Wywiad w sprawie jadłospisu jest również bardzo precyzyjny i sumienny. Pani Maria przed spotkaniem zleciła komplet badań, które również wnikliwie obejrzała i na ich podstawie również dostosowała odpowiednie zalecenia do diety.

Pani Maria zaoferowała swoją pomoc w pierwszych dniach diety przy ewentualnych problemach co może okazać się bardzo pomocne. Z pewnością wrócę na konsultacje i dalsze prowadzenie diety

Przemysław B

Bardzo polecam panią Marię, ma profesjonalne, miłe i uprzejme podejście. Jest wyrozumiała i dostosowuje leczenie i porady indywidualnie do pacjenta.

Pani Maria, jej elastyczne podejscie pomogły mi uporać się z moimi problemami. Wdrożyłam wiele małych, ale bardzo istotnych zmian w swoje funkconowanie i widzę ich efekty już po tych kilku spotkaniach. 

Pogram żywieniowy jest ciekawy i smaczny, oraz szybki w przygotowaniu. 
Podejscie pani dietetyk jest nie tylko i wyłacznie o jedzeniu, jest całościowe, holistyczne. Pierwsze spotkanie było poprzedzone bardzo szerokim wywadem dotyczącym mojego funkcjonowania na codzień, efektów jakie mnie interesują, na czym chciała bym się skupić, co lubię jeść i robić a czego nie.

Bardzo doceniam za to, że potrafi zauważyć drobne zmiany i zwrócić na nie moją uwagę, ma wiele pomysłów, jest kreatywna i zależy jej na dobru pacjenta.
Serdecznie polecam wsółpracę z panią Marią.

Marianna J

Szczerze polecam Panią Marysię.
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze.

Pani Maria jest osobą bardzo sympatyczną, zawsze uśmiechniętą. Posiada bardzo bogatą wiedzę w swojej dziedzinie. Uzyskałam od niej wiele cennych rad i wskazówek.

Dieta zaproponowana przez nią dobrana jest pod konkretnego pacjenta. Dzięki dostępowi do aplikacji samemu można komponować swoje posiłki i dokonywać zmian w jadłospisie. Gorąco polecam Panią Marię

Ewa P

Profesjonalna porada i opieka.

Świetnie dobrana dieta, łatwość przygotowywania zróżnicowanych posiłków. Polecam.

Grzegorz N

Chcesz być ze mną w kontkacie ?

Zapisując się do newslettera zgadzasz się na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach i usługach orazna przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności

Zapisz się na Newsletter, aby wiedzieć jak skutecznie zmieniać nawyki w zaburzeniach hormonalnych

Zapisując się do newslettera zgadzasz się na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach i usługach oraz na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności

mery.przybyla

🎄 Chciałabym Ci życzyć, abyś w te Święta miał/a od 🎄 Chciałabym Ci życzyć, abyś w te Święta miał/a odwagę mówić swoim głosem, był/a przy sobie i dla Siebie! 🫶

❄️ Żeby czas spędzony z rodziną był odpoczynkiem, a nie przykrą powinnością. 

☃️I aby zawsze umieć docenić czas, który jest ❤️ 

A teraz mam do Ciebie prośbę 👇 

Zamknij oczy 👀 
✨ I pomyśl czego chciałbyś/ chciałabyś sobie życzyć! Co jest dla Ciebie najważniejsze? 💫

Właśnie tego życzę Ci najbardziej! 🌠

#święta#wesołychświąt#bożenarodzenie#życzliwość
❄️ Święta to nie tylko czas odpoczynku i miłej, ro ❄️ Święta to nie tylko czas odpoczynku i miłej, rodzinnej atmosfery, ale też dużej presji.
Zawsze pamiętaj, że masz wybór. 🎄

1. Bądź dla siebie przyjaciółką. 🤍💜
Przez cały rok wymagałaś od siebie naprawdę dużo.
Zaczynałaś od nowa rzeczy, które nie zawsze wychodziły.
Byłaś w procesie — z wzlotami i upadkami.
A mimo to często miałaś wrażenie, że to wciąż za mało.
Teraz jest moment, żeby poklepać się po ramieniu. 😎
Bo starałaś się najlepiej, jak potrafiłaś — na tamten czas, z tymi zasobami, które miałaś.🔥

2. Nie musisz być miła.🤯
Jeśli przy świątecznym stole usłyszysz pytania, które są dla Ciebie bolesne, np.:
„A Tobie to się chyba trochę przytyło?”
albo
„No to kiedy dziecko?”
— pamiętaj, że masz prawo stawiać granice.
Możesz wstać i wyjść.
Możesz powiedzieć, że nie życzysz sobie takich pytań.
Nie musisz się tłumaczyć ani nikogo uspokajać kosztem siebie.🙅‍♀️

3. Spokojnie — to się zdarza każdemu.😌
W Święta bardzo łatwo się przejeść.
Siedzimy przy stole, rozmawiamy, podjadamy — często nawet nie zauważając, kiedy to się dzieje.
Nawet jeśli dobrze znasz swoje ciało i zwykle wiesz, kiedy przestać.
A jeśli dodatkowo masz problemy z układem pokarmowym, dochodzą jeszcze wzdęcia i dyskomfort.

✨ Co możesz zrobić❓
• Po posiłku wstań od stołu — choćby na 5 minut. Daj głowie sygnał, że to już koniec.
• Idź na spacer. Zwłaszcza wtedy, gdy bardzo Ci się nie chce. Weź kogoś bliskiego.🚶‍♀️
• Jeśli wiesz, że wzdęcia często się u Ciebie pojawiają, możesz kilka dni przed Świętami sięgnąć po łagodną herbatkę wspierającą trawienie np.: Herbapol „Dla jelit” do kupienia w aptece 🫶
🤍

A teraz pytanie do Ciebie ✨
jest coś, co chciałabyś sobie powiedzieć przed tymi Świętami? ☃️
Ostatni czas to sinusoida, raz całkiem dobrze, inn Ostatni czas to sinusoida, raz całkiem dobrze, innym zdecydowanie gorzej 🤷‍♀️ w końcu life is life ✨

Pomimo obaw o ten czas, dałam radę! 🤩I jeśli Twoje lato też nie było „pasmem nieustających sukcesów” to PRZYTULAM MOCNO! 🫶

👁️ A teraz czas na powrót do SIEBIE, swojej RUTYNY i zaangażowanie się w proces trochę bardziej!🧠

Nie dlatego, że tak powinnam, ale z potrzeby ❤️ dla siebie 💌

#lato#podsumowanie#rutyna#zmiana#proces
Ochota na słodkie to nie brak silnej woli 💪 🛌 bra Ochota na słodkie to nie brak silnej woli 💪

🛌 brak snu = większy apetyt. Organizm potrzebuje szybkiej dawki energii ⚡️

🍪 Przed miesiączka zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie, jeśli ich nie dostarczymy z posiłkami, zdarzy się że dostarczymy je z zachciankami 🍰

⛔️ Im bardziej mówisz sobie, że czegoś nie możesz tym bardziej to kusi. No bo która z nas obiecała sobie, że już nigdy nie napiszę do ex, a i tak to zrobiła? Z jedzeniem jest podobnie, ale ‼️gdy przestaniesz z niego robić wroga, nagle… przestaje Cię atakować 😌

Nie jesteś „słaba” - jesteś człowiekiem i potrzebujesz zrozumienia 🌸

Zaobserwuj po więcej treści o hormonach i odzyskiwaniu energii 🍀

#słodycze#miesiączka#ochotanasłodkie#silnawola#braksnu#więcejkalorii#ex
Obserwuj

Usługi

  • KONSULTACJE
  • WARSZTATY
  • TRANSFORMACJA NA START
  • 3-MIESIĘCZNY PROCES REGULOWANIA HORMONÓW

Psychodietetyk

  • O MNIE
  • SKLEP
  • KONTAKT
  • REGULAMIN STRONY
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI

Kontakt

Ul. Siewierksa 3 , 41-200 Sławków
Tel: 519 356 056
Email : kontakt@mariaprzybyla.pl

Facebook Instagram

© 2026 Maria Przybyła Nawykowania| Stworzone | codeside.pl |

Odbierz DARMOWĄ checklistę
„Hormony pod lupą„

Zaburzenia hormonalne potrafią być zagadką.

Odbierz prostą checklistę badań, która pomoże Ci zrobić pierwszy krok do diagnozy i równowagi.

Dołącz do mojego newslettera i pobierz prezent – z troską o Ciebie

POBIERAM CHECKLISTĘ

Odbierz DARMOWĄ checklistę
„Hormony pod lupą„

Zaburzenia hormonalne potrafią być zagadką.

Odbierz prostą checklistę badań, która pomoże Ci zrobić pierwszy krok do diagnozy i równowagi.

Dołącz do mojego newslettera i pobierz prezent – z troską o Ciebie
POBIERAM CHECKLISTĘ
Przewiń na górę

Twój koszyk (pozycje: 0)

Produkty w koszyku

Produkt Szczegóły Łącznie
Kwota 0,00 zł
Wysyłka zostanie obliczona podczas realizacji transakcji (checkout)
Zobacz koszyk
Przejdź do płatności

Twój koszyk jest obecnie pusty!

Rozpocznij zakupy